Licht Leven
& Leefstijl

Ik wist niet wat ik kon verwachten van deze dag. Daarom ben ik er open ingegaan. Ik werd hartelijk ontvangen in een mooie ruimte. Eerst samen thee gedronken om vervolgens een fijn gesprek samen te hebben.

Op de grond lag een mat met daarop een kaart. Het waren twee plekken waaruit ik kon kiezen. Op gevoel je plek kiezen. Daar moest ik wel even voor gaan staan. Want tja bij mijn gevoel komen gaat nooit niet zo gemakkelijk. Stil staan, ogen gesloten en langzaam kwam daar toch de keuze welke ik op gevoel heb gemaakt. De kaart die bij de mat lag welke ik had gekozen heeft een toepasselijke betekenis. Na uitleg van deze betekenis was ik verwonderd hoe deze kaart mij persoonlijk raakte. Daarna zijn we doorgegaan op het voelen. Voelen wat mij niet zo makkelijk af gaat, maar met behulp van Marianne heeft dit alles mij diep geraakt ook emotioneel. Tranen over mijn wangen, loslaten van emoties.

De dag hebben we afgesloten met een stilte wandeling. Wandelen in de frisse buitenlucht zonder tegen elkaar te praten. Om je heen kijken en zorgen dat al je zintuigen open staan en dan genieten.

Lieve Marianne, dank je wel voor deze mooie bijzondere ervaring.

– Bianca –

Ik ben bij Marianne in coaching gegaan omdat ik een gezondere leefstijl voor mezelf wil. Al snel kwam ik erachter dat er negatieve gedragspatronen en gedachten meespelen in mijn eetbehoeftes. Marianne voelt supergoed aan wat er allemaal meespeelt en is een hele fijne luistercoach met ook de juiste vragen op het juiste moment zodat ik snel meer bewustzijn kreeg op mijn emoties en eetpatronen. Wat ik superfijn aan Marianne vind is dat zij áltijd het positieve weet te belichten! Ik ben namelijk zelf heel goed in het bekritiseren van mezelf als het niet gelukt is om bepaalde doelen te halen en op zo’n moment is het zo waardevol dat Marianne naast me staat en steeds belicht wat er wél allemaal gelukt is in die week. Daardoor sta ik elke keer weer in mijn kracht om verder gaan!

– Angelique –

Vrijdag mocht ik een heerlijk  ontspannen holistic pulsing massage van Marianne ontvangen.
Met mijn kleren aan ga ik op mijn rug liggen en sluit ik mijn ogen. Hoewel ik niet precies weet wat ik kan verwachten, vertrouw ik Marianne direct en voel ik me veilig in haar handen.
Langzaam brengt Marianne door haar aanrakingen mijn lichaam in beweging. Deze ritmische bewegingen zorgen voor een diepe ontspanning. Soms komen er beelden op en zie ik een mooie dans van kleuren achter mijn gesloten oogleden, terwijl mijn lijf zich steeds verder ontspant.
Deze ontspanning blijft nog enkele dagen in mijn lichaam voelbaar. De eerste nachten slaap ik ook heerlijk door.
Met zachtheid en aandacht begeleidt Marianne je lichaam in een ritmische beweging waardoor je totale ontspanning gaat ervaren. Uit het hoofd weer in contact te komen met je lichaam. Ik kan iedereen aanraden om Holistic Pulsing Massage te boeken bij Marianne.

– Miranda –

Ik hou van die bijzondere ontmoetingen dat je na een uur meer deelt met elkaar dan met iemand die je al twintig  jaar kent. Geen masker, geen verwachtingen enkel en alleen zijn wie je bent en voelen dat dat meer dan genoeg is.

– Kelly–

Sta ik op een feestje en zie Marianne staan. We raken aan de praat en ze ziet er erg goed en blij uit. Ik vraag wat ze doet om er zo uit te zien en ze zegt dat ze al een tijdje het Herbalife ontbijt eet en nu zelf mensen helpt met een gezonde leefstijl. Ik vraag haar er alles over en ben verkocht. De week erna al bij haar op de stoel plaatsgenomen en al snel begonnen met het ontbijt. Voelde me er prima bij en zo gaande weg groeide er een band tussen ons en kon ik alles met haar bespreken. Ook vaker Herbalife bijeenkomsten bezocht en vele lieve, enthousiaste coaches ontmoet. Zoals in het leven zelf gaat het met up and downs, maar na het gesprek met Marianne kan ik er weer tegenaan. Op naar de volgende follow-up. Bedankt voor het coachen al die jaren.

– Els–

Holistic pulsing heb ik als een heel liefdevolle, rustige en veilige vorm van massage ervaren. Marianne bewoog verschillende delen van mijn lichaam ritmisch op en neer. Een soort trillen. Daardoor werd ik me meer bewust van mijn hele lichaam. Het voelde heel ontspannen en dat gevoel nam ik echt mee naar huis. Voor mij is het voor herhaling vatbaar. Iets om mezelf regelmatig mee te verwennen. Ik vond het ergens ook wel handig dat je je niet helemaal uit hoeft te kleden. Dat maakt het laagdrempeliger.

– Hermien –

In de zoektocht naar aanvulling in voeding kwam ik in contact met Marianne. Ze liet me kennis maken met de producten van Herbalife. Nieuwsgierig begon ik. Dankzij haar hele fijne persoonlijke begeleiding, de producten inclusief (kleine) aanpassingen in mijn overige drink-, eet-, beweeg-, en rustmomenten voel ik me meer krachtig en lekkerder in mijn lijf. En voel ik me ondersteunt in de uitdagingen die op mijn pad komen, waar ik dan ook heel dankbaar voor ben.

– Inge –

Ik heb onlangs een holistic pulsing massage ontvangen van Marianne. Dit was een bijzondere ervaring. Het is heel anders dan andere massages die ik heb gehad. Het is een soort heen en weer wiegen. Erg rustgevend. Ook de muziek op de achtergrond 😊. Heel fijn.  Na afloop voelde ik me erg ontspannen en rustig.  Na een poosje voelde ik me ook lekker energiek. Zeker aan te raden!

– Dagmar –

De 1 op 1 energie sessies hebben me meer rust en een ‘lichter’ gevoel gegeven. Gewerkt met boosheid wat voor mij een bevrijdend gevoel gaf en ook met innerlijk kind, wat een beetje op de achtergrond was geraakt, kwam weer wat meer tot leven. Deze 2 sessies gaven me een wat vrijer, opener gevoel. Dat vulde me met dankbaarheid.

– Marjolein –

Marianne helpt mij gezonde keuzes te maken dmv voeding, wekelijkse academie en sporten. Zo blijf ik gemotiveerd! Soms stuurt ze ‘n appje om te ondersteunen of om uit te dagen het beste van mezelf te vinden. Ik voel me veel fitter. Het voelt super om goed voor mijn lijf te zorgen! Bedankt Marianne!

– Mariek –

Ik ging naar de Samen Zijnsdag met een open mind. Het is een fijne dag waarin je kaartjes trekt en hierover ook praat. Onbewust heb je toch een kaart die bij je past, er zit ook een fijne wandeling en meditatie bij. Kortom een moment voor jezelf. Mijn persoonlijke ervaring deze dag is een bevestiging dat het goed is dat ik voor mijzelf gekozen heb en dat ik aan een nieuw boek mag beginnen.

– Anoniem –

Marianne is mijn super lieve coach. Een luisterend oor, met gerelateerde adviezen. Ook de “Leefstijl Praat” en “Kom in Beweging” is heerlijk en informatief. Ik voel me nu fitter en zit beter in mijn vel

– Monique –

Lieve Marianne, nogmaals dank voor de fijne, bijzondere, waardevolle ochtend! Wat is er veel gebeurd, ik voel me een beetje als nieuw. Liep net buiten en voelde me lichter. Had het idee dat ik ook met een big smile liep.De kramp in mijn keelgebied is minder heftig en ik heb net ‘hee lieve schat’ tegen mezelf in de spiegel gezegd ☺️. Ook ben ik superblij met je cadeau, dat ga ik zeker goed gebruiken! Net je website nog een keer bekeken en gelezen en ik vind het een duidelijk beeld geven van wat je kan en doet. Ik ga fijn het weekend in, neem alles wat je gezegd heb mee en ga ermee aan de slag.

– Monique –

De coaching van Marianne in voeding en leefstijl vind ik héél fijn, motiverend en inspirerend. Gezond eten, voldoende drinken (niet vullen, maar voeden). Door regelmatig te komen, blijf ik daarin up-to-date!

– Marjolein –

Lieve Marianne wat ben ik blij dat ik jou heb ontmoet. De wijze waarop jij zowel mij begeleid bij de keuze van voeding als de algehele gezonde leefstijl. Je weet mij te inspireren om de juiste keuzes te maken. Daarbij is er altijd ruimte voor mijn eigen wensen. Geen ingewikkelde methoden, maar  praktisch, wat past bij mij. Zoals de Pulsing massage, een hele fijne ervaring. Jij nam mijn hele lichaam mee door kleine zachte ritmische pulsbewegingen uit te voeren. Bijzonder hoe jij mij daarmee volledig tot rust bracht en hoe makkelijk het ging om alle spanningen los te laten. Dankjewel hiervoor.

– Marja –

Het was een spannende dag. Het startte met de ademhaling en het wegkomen uit mijn hoofd, mijn gedachten, en naar mijn hart gaan. Het gebeurde gewoon, je begint te voelen en de tranen gaan lopen. Je kunt je emoties loslaten en naar je lijf gaan luisteren. Vanuit de rustige stem en energieveld van Marianne ontstond wat mocht ontstaan. Vanuit de stoel ging ik op de grond liggen en met heel toepasselijke muziek kwam er veel rust over mij en in mijn lijf. De pijn was na afloop veel minder. Bedankt Marianne voor deze ervaring, je wilt er meer van ervaren.

– Els –

Jij bent een zeer professionele coach die de gevoelige snaar altijd weet te vinden en daar ook adequaat op reageert en een persoonlijk advies aan koppelt op zowel beweeg- als voedingsgebied. Je bent kritisch maar laat mij daardoor vooral naar mijzelf kijken zodat ik weet waar mijn valkuilen zitten en daar vervolgens een plan van aanpak op krijg van jou. Zeer dankbaar met jou als coach (en beste vriendin❤️) in mijn leven. De voeding van Herbalife heeft mij ten eerste bewust laten kijken naar mijn levensstijl en het heeft mij veel gezondheid effecten opgeleverd en bewust naar mijn eetpatroon leren kijken. Ik heb meer energie, geen energiedipjes meer in de middag, ben veel minder vatbaar voor virussen en eet meer (eiwitrijk!) op een dag ipv minder. Daarnaast beweeg ik meer en lees ik op de etiketten wat ik eet. Erg dankbaar dat het op mijn pad is gekomen.

– Marleen –

Marianne heb ik leren kennen als een heel betrokken persoon. Door haar enthousiasme over haar ervaring met het gezonde ontbijt van Herbalife was mijn nieuwsgierigheid gewekt. Wat mij meteen opviel, was dat ik overdag meer energie kreeg en mijn snoepbehoefte verminderde. Het beviel zo goed dat ik nu, ruim 4 jaar later, nog elke ochtend geniet van mijn gezonde ontbijt. Marianne houdt mij tijdens de coachingsmomenten scherp. Zo geeft zij bijvoorbeeld tips over eiwitrijke voeding en deelt dan graag een lekker eiwitrijk recept. Lieve Marianne, dank je wel voor onze fijne gesprekken, jouw betrokkenheid en gezondheidsadviezen.

– Simone –

Direct een heel aangenaam gevoel , je hoeft niets te doen dan net niet in slaap vallen en het levert diepe ontspanning op. Ik verwacht dat het enorm helpend is op mijn gespannen lijf.

– Yvette –

Een aantal jaar geleden kwam ik in contact met Marianne over gezonde voeding en vitaliteit. Ik gaf aan dat ik meer energie zou willen en niet meer halverwege de middag een enorme dip wil hebben. Ik ben vervolgens gestart met het try out pakket. Al na 2 dagen merkte ik een enorm verschil. Ik merk dat Herbalife voeding op zoveel verschillende manieren werkt. Je merkt echt het verschil van voeden op celniveau. Inmiddels zijn we jaren verder en wandelt Marianne nog steeds mee op mijn pad. Het is mijn reis en Marianne helpt me wanneer nodig. Ik heb veel aan de waardevolle adviezen en tips. Kleine stapjes zetten en het doel voor ogen houden. Marianne je bent een ontzettend fijn mens en ik ben heel blij met jouw steun en onze gesprekken!

– Dagmar –

Marianne nodigt me uit voor deze dag in Oirschot. Op een prachtige locatie en ‘n mooie omgeving gaat ‘t beginnen. We zitten in een kring met 5 vrouwen. We beginnen met de focus op de ademhaling. Je vergeet meteen je omgeving en je zakt vanuit je hoofd naar je hart. De emoties komen los en je gaat op reis die dag. De coach helpt je daarbij en je voelt je heel erg gehoord en verbonden. We gaan ook nog naar buiten en ieder voor zich laat de omgeving op zich inwerken. Na fijne afsluiting ga ik opgeruimd naar huis.

– Els –

Ik heb inmiddels twee holistic pulsing massages mogen ervaren en het is echt heel aangenaam, een aanrader voor iedereen. Het nodigde uit tot verder loslaten en nog meer diepere ontspanning (meditatief), wat vast zat in het lichaam komt los. Helend en ontspannend, echt een moment voor jezelf.

– Mylene –

Marianne ken ik al lang omdat we collega’s waren. Samen met mijn zoon hebben we kennis gemaakt met Herbalife dat is inmiddels al bijna 4 jaar geleden. Ze help mij om gezonde keuzes te maken, heb mijn eet en drink momenten aangepast met de verschillende Herbalife producten. Mijn levensstijl er op aangepast daardoor voel ik veel fitter. Marianne helpt me daar waar nodig is en krijg waardevolle tips! Super bedankt Marianne 😘

– Ans –

In een veilige setting kennisgemaakt met lotgenoten. De meditaties gaven me in 1e instantie onrust, maar daarna ook helder inzicht in mijn blokkade (nl. boosheid). Emoties mochten er zijn en gaven ruimte. Na deze dag wist ik beter keuzes te maken ivm de behandeling (hormoontherapie).

– Marjolein –

Op een drukke werkdag had ik tussen de bedrijven door een Holistic Pulsic massage bij Marianne ingepland. Ik had geen idee wat ik ervan kon verwachten, maar was na de massage veel meer ontspannen. Door het ‘wiegen’ voelde ik dezelfde ontspanning die ik voel bij een meditatie oefening. Ik was weer helemaal fit voor de rest van mijn werkdag!

– Simone –

Marianne heeft een fijne energie, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde en mezelf kon zijn. Tijdens de behandeling voelde ik me veilig genoeg om me goed te kunnen ontspannen.  Ik heb een hele fijne behandeling gehad. De dagen erna heb ik er ook echt profijt van gehad, oa meer energie. Het was echt een cadeautje voor mezelf. Ik kom zeker terug voor deze behandeling.

– Nathalie – 

In 2018 kreeg ik borstkanker. Na mijn behandelingen sloot ik af met een hormoonkuur en ontving ik een heel lief berichtje van Marianne (oud-collega Rabobank) dat ze me een proefpakketje van Herbalife wilde aanbieden.

Geheel vrijblijvend, helemaal aan mezelf wel of niet, puur omdat ze het met haar hart gunde en uit ervaring wist dat ze er zelf zoveel baat bij had.

We zijn nu 7 jaar verder en elke morgen is Herbalife mijn start van de dag!

In deze jaren ben ik begeleid door Marianne via fijne gesprekken, waarin ik kon aangeven wat ik wilde bereiken, fitheid en mijn gewicht op orde houden. Nou dankjewel Marianne voor het begeleiden met wijzigingen in mijn eet-, drink-, beweeg- en rustmomenten en Herbalife voor het dagelijks reinigen, aanvullen en beschermen van mijn lichaam. Dit is me gelukt en mijn grootste succes is toch wel dat ik ondanks 6 jaar hormoonkuur ik onlangs mijn dexascan gehad heb en de uitslagen van mijn botten heel goed waren 

Lieve groet

– Ellen –