door Marianne Vliegenthart | jan 16, 2022 | Blog, Sporten/Bewegen, Vitaliteit
Graag neem ik je mee op rondreis door de verschillende onderdelen rondom dit onderwerp. Iedere dag kun je starten en wees vooral niet te streng voor jezelf. Al start je met 1 onderwerp onder de loep te nemen, dan is de 1e stap al gezet. Wellicht voel je je door enkele...
door Marianne Vliegenthart | dec 8, 2021 | Blog, Vitaliteit
Werken en gezond én gelukkig zijn: niet voor iedereen even makkelijk, maar het is echt mogelijk! Het heeft allemaal te maken met keuzes maken en of je jezelf op de eerste plaats zet. Vitaliteit tijdens je werk maakt je vrolijker, actiever en vooral productiever. Maar...
door Marianne Vliegenthart | feb 14, 2021 | Blog, Ontbijt, Vitaliteit
Douche jij je lichaam ook van binnen? Onlangs kreeg ik de vraag: wat bedoel je precies met het 3 gangen ontbijt? Goed dat je het vraagt, zei ik en voordat ik haar antwoord gaf, vertelde ik haar het volgende. Een tijd geleden vroeg ik tijdens een intakegesprek wat deze...
