5x meer rust in je dag
Een gratis E-book vol zachtheid, ruimte en ritme
In dit gratis E-book neem ik je stap voor stap mee in vijf zachte gewoontes die je helpen om meer balans te ervaren in je hoofd, je lichaam en je dagindeling.
“Rust is geen luxe. Het is thuiskomen bij jezelf.”
Laat je inspireren door eenvoudige rituelen, reflectievragen en uitnodigingen om bewuster te leven in het moment. Zodat je niet geleefd wordt, maar zelf leert sturen vanuit zachtheid en vertrouwen.
👉 Vul hieronder je naam en e-mailadres in en ontvang het E-book direct in je mailbox.
In dit gratis E-book neem ik je stap voor stap mee in vijf zachte gewoontes die je helpen om meer balans te ervaren in je hoofd, je lichaam en je dagindeling.
Wat je ontdekt in mijn E-book
• Hoe je bewust rustmomenten inbouwt in een volle dag
• Waarom vertragen ruimte creëert in je hoofd én lijf
• 5 eenvoudige gewoontes voor meer ontspanning
• Reflectievragen die je helpen om dichter bij jezelf te komen
• Rituelen voor een zachte overgang tussen werk en privé
Wat je ontdekt in mijn E-book
• Hoe je bewust rustmomenten inbouwt in een volle dag
• Waarom vertragen ruimte creëert in je hoofd én lijf
• 5 eenvoudige gewoontes voor meer ontspanning
• Reflectievragen die je helpen om dichter bij jezelf te komen
• Rituelen voor een zachte overgang tussen werk en privé