Leefstijl
Als ervaringsdeskundige heb ik de weg naar een gezonde leefstijl al bewandeld en ben ik bekend met de diverse uitdagingen omdat ik zelf ook veel hobbels heb gehad op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Inmiddels weet ik wat het toevoegen van het Herbalife ontbijt als aanvulling (waarbij ik mijn lichaam dagelijks reinig, aanvul en bescherm) tezamen met (kleine) aanpassingen in mijn overige eet-, drink-, beweeg- en rustmomenten mij tot de dag van vandaag hebben gebracht en dat mijn lichaam mij nog steeds blijft verrassen. Ik wist niet dat het beter kon.
Toen ik startte met mijn lichaam te geven wat het nodig heeft, begon mijn lichaam mij te geven wat ik nodig heb. Klinkt eigenlijk vrij logisch….we kunnen niet verwachten van ons lichaam dat het blijft functioneren zoals wij willen als wij daarentegen het lichaam niet alles geven. Oftewel dan is het geven en nemen niet in balans en daardoor raak je zelf ook uit balans.
Mijn visie is dat je lichaam en dus jij blij wordt van hetgeen je iedere dag doet conform de 80/20 regel. En nee, ik ben niet altijd in balans, want iedereen heeft uitdagingen in zijn of haar leven en ik ook. Juist door preventief voor mijn lichaam te zorgen, zorgt dat wel voor 80% balans. Dat maakt dat degenen die hun 80% balans hebben gevonden en bijvoorbeeld nog 1 of 2 keer per jaar bij mij op follow-up komen nooit hele grote schommelingen hebben in de samenstelling van hun lichaam en het allerbelangrijkste….ze zichzelf over het algemeen ook goed voelen en meer zelfvertrouwen hebben.
Mijn missie is om dit door te geven aan anderen zodat ze niet steeds opnieuw (met wat anders) hoeven te beginnen en daardoor een lange termijnvisie realiseren. Dan heb je het over een LEEFstijl.

Ervaringen
Mijn praktijk
Bezoekadres
Molenstraat 5L
5581 JT Waalre (Dorp)
Maak een afspraak
Bel me op +31 6 38 90 98 24
of mail naar info@welzijnspraktijkwaalre.nl
Openingstijden
Maandag t/m Vrijdag
van 10 – 17 uur